عوامل بناء الشخصية السوية

 عوامل بناء الشخصية السوية

عوامل بناء الشخصية السوية

هل تسائلت يوما عن أهم عوامل بناء الشخصية السوية ، وماهي العناصر التي من شأنها أن تساعدك في بناء شخصية سوية . في هذا المقال سنتحدث عن أهم العوامل لبناء شخصية سوية ، والتي يمكنك من خلالها بناء شخصية سوية وتعزيز قدرتك على تطوير مهاراتك الشخصية .

عوامل بناء الشخصية السوية 

• 1 - تقييم نفسك

أن تكون قادر على تقييم نفسك بشكل واقعي ؛ وقادر على تقييم نفسك كما أنت حول نقاط قوتك وضعفك ، جسديًا ، معرفة ، مهارات وما إلى ذلك. 

• 2 - تقييم الوضع

أن تكون قادر على تقييم الوضع بشكل واقعي ؛ يمكنك التعامل مع المواقف أو ظروف الحياة التي تمر بها بشكل واقعي وقبولك بشكل عادل عن طيب خاطرك ، ولا يتوقع أن تكون ظروف الحياة مثالية. 

• 3 - تقييم الإنجازات

ان تكون قادر على تقييم الإنجازات التي تم حصلت عليها بشكل واقعي ؛ يمكنك تقييم النجاح الذي حصلت عليها والرد بعقلانية، وعدم الغطرسة ، او متعجرف أو تعاني من عقدة التفوق ، في حال اذا كنت حصلت على انجازات عالية أو النجاح في الحياة. أما إذا فشلت ، فيجب عليك أن لا تتفاعل مع الإحباط ، ولكن يحب عليك أن تتفاعل بالتفاؤل. اليك افضل كتب تطوير الذات وبناء الشخصية ، قد تساعدك على اكتساب معرفة مهمة ومهارات خارقة .

• 4 - قبول المسؤولية

قبول المسؤولية؛ يجب عليك أن تكون لديك ثقة في قدرتك على التغلب على مشاكل الحياة التي تواجهها. 

• 5 - الإستقلالية

استقلال؛ يجب ان تتمتع بطبيعة مستقلة في طريقة التفكير والتصرف ، والقدرة على اتخاذ القرارات وتوجيه وتطوير نفسك والتكيف مع المعايير التي تنطبق مع بيئتك . قد يهمك أيضا معرفة كيفية تطوير الذات وبناء الشخصية . 

• 6 - السيطرة على العواطف

يجب أن تمتلك السيطرة على العواطف. والشعور بالراحة تجاه عواطفك ، ويمكنك التعامل مع حالات الإحباط ، والاكتئاب ، أو التوتر بشكل إيجابي أو بنّاء .

• 7 - موجه نحو الهدف

أن تكون لديك توجيه نحو الهدف؛ يمكن صياغة أهداف شخصية في كل نشاط وحياة بناءً على دراسة متأنية وعقلانية ، وليس على أساس إكراه خارجي ، والسعي لتحقيق الأهداف من خلال تطوير الشخصية والمعرفة والمهارات. 

• 8 - الانفتاح على الاخرين

أن تكون منفتح على الآخرين  ؛ أي  أن تكون محترما ومتعاطفا مع الآخرين ، وتهتم  بالمواقف أو المشاكل المحيطة وتتسم  بالمرونة في التفكير واحترام الآخرين والحكم عليهم ، وعدم السماح لنفسك بأن تصبح ضحية للآخرين .

• 9 - قبول إجتماعي

قبول اجتماعي؛ أن تكون مندمجا إجتماعيت وعلى استعداد للمشاركة بنشاط في الأنشطة الاجتماعية وأن يكون لديك موقف ودي في التعامل مع الآخرين. 

• 10 - فلسفة الحياة

أن تكون لديك فلسفة في الحياة. توجه حياتك على أساس فلسفة الحياة المتجذرة في المعتقدات الدينية التي تتمسك بها. 

هذه ابرز عوامل بناء شخصية سوية ، التي ستساعدك على بناء شخصية سوية قادرة على مواجهة تحديات الحياة ، إضافة إلى جعل حياتك ناجحة ، سواء على المستوى الشخصي أو على  المستوى الإجتماعي  .